Archivio Tag: lilliana ciotta

Perdere peso fai da te: è possibile?

(L’immagine è stata in parte generata con AI) L’ottimale è lo studio del metabolismo fatto da un bravo endocrinologo, in particolare, studio della funzione tiroidea e curva da carico con glucosio Gentilissima professoressa Ciotta, ho 58 anni, sono alta 155 centimetri e peso 62 chili; pur non essendo obesa ho qualche chilo di troppo come […]

Disturbo del sonno, cause e rimedi

Difficoltà ad addormentarsi e risvegli notturni sono in aumento, ma è possibile contrastarli A cura della Prof.ssa Lilliana Ciotta Endocrinologa. Docente Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università di Catania Il sonno è considerato una fase di transitoria sospensione dello stato di coscienza durante il quale corpo e mente si rigenerano. Il sonno è una fase […]

Infiammazione fisiologica e riparativa ed infiammazione cronica di basso grado: differenze e significato

Il sistema immunitario vigila sempre in modo silente e continuo sul benessere del corpo umano, pronto ad attivarsi in caso di bisogno: corretta alimentazione, giusto apporto di nutrienti, sano stile di vita, regolare attività fisica, gestione adeguata dello stress, corretto riposo notturno, sono i fattori che mantengono efficiente ed attivo il nostro sistema immunitario A […]