Manteniamo le buone abitudini: alimentazione e attività fisica

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La LILT vi regalerà presto due video tematici

Carissimi Soci, Volontari e Amici della LILT di Catania,

ci avviamo a questo nuovo mese di maggio nel quale tutti abbiamo riposto molte speranze di uscita da questo buio periodo di pandemia. Sappiamo bene che non tutto è alle spalle poichè, anche nella cosiddetta fase 2, continueremo ad avere importanti limitazioni nel nostro vivere quotidiano, almeno fino a che non sarà somministrabile su ampia scala un vaccino anti Covid-19. In questo clima di condivisione e fratellanza è vero, ma anche di solitudine, è facile non riuscire a mantenere le buone abitudini come la sana alimentazione, l’attività fisica, l’astensione dal fumo…

È per questo che la LILT, già attivamente presente per tutti i cittadini con due numeri verdi dedicati all’emergenza Covid (leggi la notizia sul sito) oltre che con l’assistenza gratuita di sostegno psicologico (leggi sul sito), offrirà presto a tutti gli iscritti alla LILT di Catania e a quanti seguono con interesse la nostra associazione, video contenenti informazioni utili riferite alla corretta alimentazione – con guida attiva alla preparazione di piatti sani, stagionali ed a basso indice glicemico – e all’attività fisica “indoor” che ci permetteranno, insieme, di affrontare nella forma migliore la prossima estate che è alle porte. Intanto… seguiamo le indicazioni ministeriali per evitare la reinfezione da covid 19 proteggendo noi e le persone che amiamo.

Dott.ssa Aurora Scalisi
Presidente LILT Catania

(Chi volesse ricevere la Newsletter della LILT di Catania la richieda inviando una mail a legatumoricatania@gmail.com)

Per saperne di più sull’attività della LILT:

LILT Catania
Presso Hospice “Giovanni Paolo II” Ospedale Garibaldi – Nesima
Via Palermo, 632/636 (Torre H)
95122 Catania
Tel.: 095/7598457 (lunedì, martedì, mercoledì, venerdì dalle ore 16,30 alle 19,00; giovedì dalle 10 alle 12 – fatti salvi impegni esterni della segreteria)
Cell. 351 863 36 22 (dalle 9 alle 12 e dalle 18 alle 19)
Fax: 095/7598457
E-mail: legatumoricatania@gmail.com

www.legatumoricatania.it 

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